苹果电脑，也称为Mac，通常有内置内存（RAM），用于提高计算机的性能。内存容量不足时，可能会影响计算机的运行速度和稳定性。

若要增加苹果电脑的内存，您可以进行内存升级。请注意，每种苹果电脑型号的内存升级方式不同，因此您应该根据自己的计算机型号和内存技术规格，选择适当的内存模块。建议在认证的Apple技术人员或经验丰富的维修人员处进行内存升级，以避免损坏计算机的情况。

在苹果电脑上查看内存占用有几种方法：

1、使用Activity Monitor：可以在苹果电脑的”应用程序” > “实用工具”文件夹中找到Activity Monitor。该工具可以显示内存使用情况、CPU使用情况以及磁盘空间使用情况。

2、使用终端：可以在苹果电脑的”应用程序” > “实用工具”文件夹中找到终端。然后，输入以下命令并回车：”vm_stat”，以查看内存使用情况。

3、使用系统信息：您可以在苹果电脑的”苹果”菜单中选择”关于本机”，然后点击”系统报告”按钮。在系统报告窗口中，选择”内存”部分，以查看内存使用情况。

您可以根据自己的需求选择上述任意一种方法，以查看苹果电脑的内存占用情况。