1、检查更新设置

首先要检查更新设置，确保更新并未被一直打开，而出现无法关闭的情况。步骤如下：

1. 点击“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标）。

2. 选择“更新与安全”选项。

3. 点击“Windows 更新”选项卡，拉到最下面，点击“高级选项”按钮。

4. 取消选中“将此设备选为优先接收更新”选项，并确保“暂停更新”的选项被关闭。

2、断开网络连接

如果更新关闭操作依然不起作用，那么考虑断开网络连接。具体两种方法如下：

1. 切断无线网络，将网络适配器设为禁用状态，更新就无法下载。

2. 在命令提示符下执行net stop wuauserv命令或者停掉Windows更新服务，具体步骤如下：

a. 点击“开始”菜单，输入“cmd”并以管理员身份运行。

3、修改Windows Update相关注册表项

若以上方法依旧无法解决，可以尝试修改Windows Update相关注册表项，具体步骤如下：

1. 使用快捷键Win+R打开运行窗口，输入regedit并回车，打开注册表编辑器。

2. 转到：HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateAU。

3. 找到“AUOptions”，右键点击选择“修改”，将数值修改为2，表示检测到更新时通过通知用户来决定是否下载和安装更新。

4. 找到“NoAutoUpdate”，右键点击选择“修改”，将数值修改为1，表示关闭自动更新。

4、卸载更新

如果无论尝试哪种方法都无法关闭更新，那么可以考虑卸载更新。具体步骤如下：

1. 点击“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标）。

2. 选择“更新与安全”选项，点击“Windows更新”选项卡，然后选择“更新历史记录”选项。

3. 在列表中找到最近安装的更新，鼠标移到其上面，点击右侧的“卸载”按钮。