1、下载并准备系统安装文件

在进行u盘重装系统之前，首先需要下载并准备好即将安装的系统文件。通常情况下，用户可以在官方网站上下载到所需的ISO镜像文件。一般情况下，这些文件可能非常大，因此下载时间可能较长。

一旦下载完成，用户需要确保其文件格式为ISO。可以在文件资源管理器中右键单击文件并选择“属性”来检查其格式。如果文件格式不正确，则可能需要重新下载。

2、创建启动盘

创建一个可引导的u盘相当于在其上安装一个独立的操作系统，以便启动电脑并安装新的操作系统。为此，用户需要使用软件来创建启动盘，例如Windows7 USB/DVD下载工具，Rufus，WinToUSB等。选择的软件可能会因所选的操作系统和个人偏好而有所不同。

用户需要将u盘插入计算机并打开所选的软件。在软件窗口中，用户必须选择ISO镜像文件以及要安装的u盘。在这个过程中，所有数据都将从u盘中删除，因此用户应该提前备份重要数据。

3、设置计算机启动选项

在u盘准备好之后，用户需要将计算机设置为从u盘启动。这可以通过BIOS或UEFI固件界面来完成，这取决于计算机使用的是哪种类型的固件。要进入计算机的固件设置程序，通常需要在开机时按下一个特殊的键或组合键。此键或组合键可能因计算机型号而异。

一旦进入固件设置程序，用户需要找到“启动”或“引导”选项，并将u盘设置为优先启动设备。在保存并退出设置程序后，计算机将从u盘启动，用户可以按照安装向导中的提示完成操作系统的安装过程。

4、安装操作系统

在计算机已经从u盘启动之后，用户需要按照操作系统安装程序的指示进行操作系统的安装。这可能需要进行一些选择和配置，例如选择要安装的硬盘驱动器、输入许可证密钥、指定安装选项等。这是一个比较耗时的过程，取决于计算机的性能和是否选择了自定义安装选项。

完成操作系统的安装后，用户需要确保所有必要的驱动程序和更新已经安装，并恢复他们以前备份的文件。整个过程费时费力，但是它为用户提供了一个干净和更新的操作系统，可以提高计算机的性能和安全性。