1、进入BIOS设置

首先，在联想电脑开机的时候，在屏幕上按下F1、F2、F12或者Delete键都可以进入BIOS设置，不同型号的联想电脑可能对应的按键有所不同，需要根据具体电脑型号确定。

如果您不确定按哪个键会进入BIOS设置，可以重复按下F1、F2、F12或者Delete键并观察电脑屏幕出现的信息。当提示“Press XXX to enter setup”或者“Press XXX to access BIOS”时，XXX即为需要按下的键。

2、启用U盘启动

进入BIOS设置后，使用上下箭头选择“Boot”选项，并按Enter键进入设置。然后选择“Boot Mode”或者“Boot Priority”选项，再按Enter键进入具体设置界面。

在接下来的设置界面中，选择“Legacy Support”选项并将其设置为“Enabled”。接着选择“Boot from USB”选项并将其设置为“Enabled”。如果您的电脑支持UEFI模式，则需要选择“UEFI/Legacy Boot”选项并将其设置为“Both”模式，以支持既能使用UEFI模式启动也能使用传统BIOS模式启动。

3、保存设置并重启电脑

在完成U盘启动设置后，选择“Save and Exit”选项并按Enter键保存设置并退出BIOS。请确保已将U盘插入电脑，否则电脑将无法从U盘启动。

在重新启动电脑后，按照屏幕上的提示按下任意键进入U盘启动界面，并选择需要启动的操作系统或者工具。

4、注意事项

在进行BIOS设置和U盘启动时，请务必小心操作，不要随意更改自己不熟悉的设置，以免造成电脑不稳定或无法正常启动。建议初次进行此类操作时可以备份系统或者创建系统镜像以备份重要数据。