1、调整电源选项

电脑自动待机通常是由于电源选项中的节能模式导致的。因此，我们可以通过调整电源选项来解决这个问题。

首先，我们可以通过以下步骤打开电源选项：

在桌面上右键单击电源图标 -> 选择电源选项 -> 点击更改计划设置 -> 点击更改高级电源设置

在弹出的窗口中，找到“睡眠”选项，将“睡眠状态后”和“电脑睡眠”下拉菜单中的时间调整为从不。这样就可以避免电脑自动待机了。

2、禁用快速启动

快速启动功能可以在电脑关机后快速启动系统，但它也会导致某些电脑在关机后仍然保持活动状态，从而导致电脑自动待机。如果电脑出现这种情况，我们可以禁用快速启动来解决。

禁用快速启动的方法如下：

依次点击开始菜单 -> 设置 -> 系统 -> 电源与睡眠 -> 额外电源设置 -> 选择当前计划更改计划设置 -> 更改高级电源设置

在新弹出的窗口中，找到“功耗按钮和盖子”选项，并将其展开。在其中找到“快速启动”选项，选择“关闭”，然后点击“应用”按钮即可。

3、检查睡眠计划

Windows 10操作系统提供了一些睡眠计划，如果设置了睡眠计划，那么电脑在设定的时间内会自动进入睡眠状态。如果电脑自动待机是因为睡眠计划引起的，我们可以取消睡眠计划来解决这个问题。

取消睡眠计划的方法如下：

依次点击开始菜单 -> 设置 -> 系统 -> 电源与睡眠 -> 睡眠 -> 从睡眠中恢复

在新弹出的窗口中，找到“睡眠计划”选项，将其关闭即可。

4、检查外部设备

有时候，连接到电脑的外部设备也会导致电脑自动待机。比如，在连接了一个鼠标或键盘后，如果它们没有正常工作，那么电脑可能会自动待机。如果出现这种情况，我们可以检查一下外部设备是否正常，并重启电脑以解决问题。

总结起来，调整电源选项、禁用快速启动、检查睡眠计划和检查外部设备是解决电脑自动待机问题的有效方法。我们可以根据具体情况选择其中的一种或几种方法，来使电脑正常工作，避免自动待机的问题的出现。