1、检查U盘是否有问题

插U盘启动死机的情况，首先要考虑的是U盘是否有问题。可以将U盘插到其他电脑中试试，如果其他电脑可以正常读取U盘，那么U盘本身应该没有问题，需要再次检查电脑启动设置是否正确。

如果其他电脑也无法读取U盘，说明U盘本身存在故障，需要更换一张新的U盘。在日常使用中，为避免出现数据丢失，建议经常备份重要数据，并及时更换老化的U盘。

2、检查启动设置是否正确

如果U盘本身没有问题，就需要考虑启动设置是否正确。进入BIOS设置，在“Boot”菜单中找到“Boot Device Priority”选项，确保U盘在启动顺序中排在第一位，保存设置并重启电脑。

如果仍然出现死机的情况，可以尝试选择其它启动方式。例如，选择“Legacy Support”或“Compatibility Support Module”启动方式，并关闭“Secure Boot”选项。这些设置会因电脑品牌和型号的不同而有所差异，如有需要可以查阅电脑使用手册或者咨询厂商客服。

3、检查硬件是否故障

如果以上设置都正确，但电脑仍然无法正常启动，就需要考虑硬件是否存在故障。可以拆开电脑，重新插拔内存条和硬盘等硬件，确保连接正常并安装牢固。

如果没有发现硬件问题，就需要考虑是否需要更换电脑的存储设备，例如更换新的SSD硬盘或者更换出现问题的内存条。同时需要注意，更换硬件需要谨慎，如果不熟悉电脑维修，最好寻求专业人员的帮助。

4、安装操作系统

如果上述操作都无法解决问题，最后一种解决方案就是重新安装操作系统。选择一个可靠的操作系统安装盘或者制作一个可启动的安装U盘，按照操作提示进行操作，重新安装系统。

需要注意的是，在安装操作系统之前备份重要数据，以避免数据丢失。同时，在安装驱动时需要选择正确的驱动版本，以获得最佳的电脑性能和稳定性。