1、检查连接性和设置

在启动更新时，网络连接可能会受到干扰或暂停。所以，检查WiFi或以太网连接是否正常。有些情况下，禁用防火墙、VPN或代理也可能导致问题。因此，请在更新期间禁用它们并重新启动计算机。

另外，更新失败也可能是由于在系统更新时出现了其他故障。可以尝试通过更改某些设置来解决问题。可以在设置菜单中找到“更新和安全性”选项，并尝试使用“故障排除”工具来自行修复错误。

2、清除Windows更新缓存

有时，Windows更新文件被堆积和损坏，可能会阻止计算机成功更新。在这种情况下，清除Windows更新缓存可能是一个解决办法。以下是清除Windows更新缓存的步骤:

1、按下Win + R，输入“services.msc”并点击“确定”

2、查找Windows Update服务，右键单击它并选择“停止”

3、再次按下Win+R，输入“%systemroot%SoftwareDistributionDataStore”并按回车键

4、删除所有文件夹中的内容

5、返回服务窗口，右键单击Windows Update服务，并选择“重新启动”

3、重置更新组件

如果清除Windows更新缓存没有成功，那么可以尝试重置Windows更新组件。这可能会解决每次升级都会出现错误的问题。以下是重置Windows更新组件的步骤：

1、打开命令提示符（管理员）

2、在命令提示符中输入以下命令并按回车键：

net stop wuauserv

net stop cryptSvc

net stop bits

net stop msiserver

3、然后输入以下命令并按回车键：

ren C:WindowsSoftwareDistribution SoftwareDistribution.old

ren C:WindowsSystem32catroot2 catroot2.old

4、最后，输入以下命令并按回车键重新启动服务：

net start wuauserv

net start cryptSvc

net start bits

net start msiserver

4、使用专业优化工具

如果以前的方法都没有起作用，则可以使用专业的PC优化工具进行检查和修复。这些工具具有故障排除工具、驱动程序和文件管理器等功能，可以识别和快速解决可能阻止升级的问题。

例如，IObit Advanced SystemCare可以帮助您在一键扫描后自动清理垃圾文件、修复损坏的注册表项、更新应用程序和驱动程序。此外，它还可以检测和修复Windows更新故障，并为您提供快速的解决方案。