1、备份重要数据

在重装系统之前，需要备份重要的数据。可以将这些数据复制到外部存储设备中，例如移动硬盘、U盘或者云盘等。备份包括所有的文本文档、音频、视频、图片、浏览器收藏夹、邮件等。一旦重装系统开始，所有的个人资料都会被删除。所以要确保重要的数据得到妥善保管。

2、准备系统安装盘/启动U盘

联想主机可以使用预装的恢复分区来重新安装系统，但是如果分区丢失或受损，就需要使用系统安装盘或启动U盘来进行操作。建议提前制作好系统安装盘或启动U盘，也可以从官方网站上下载制作工具。

注意：安装盘/启动U盘可以是Windows操作系统的原版，也可以是联想品牌定制的。根据不同机型，需使用对应的安装盘/启动U盘。

3、进入BIOS设置

在重装系统之前，需要进入BIOS设置将启动磁盘设置为系统安装盘/启动U盘。通常在联想主机开机时，按下F1或者F2键可以进入BIOS设置，也可以根据不同机型查看联想手册上的具体操作方法。

注意：如果机器中有备份系统分区，可能要将其禁用或删除，以避免重装时不必要的干扰或错误。

4、按照安装向导进行操作

准备工作完成后，将系统安装盘/启动U盘插入电脑，并重启电脑。根据系统提示，按照安装向导进行操作。在安装过程中，需要选择安装的语言、系统版本、安装位置等。安装过程可能需要一定的时间，需要耐心等待。安装完成后，可以自定义安装驱动程序、更新补丁、安装软件以及数据恢复。