1、重置系统启动密码

如果你忘记了 Win7 的系统启动密码，重置密码是最有效的方法之一。在系统启动时，按住 F8 键进入“高级选项”，选择“安全模式”进入系统。

在登录界面输入“管理员”账户，并使用一个常用的常数密码。进入系统后打开“计算机管理”控制台，点击“本地用户和组”，再点击“用户”选项卡，找到要重置密码的用户账户，右键点击“重置密码”进行修改即可。

如果忘记管理员账户密码，可以使用密码重置工具或者重新安装系统的方式来重置密码。

2、使用安全模式登录

除了重置密码外，还可以使用安全模式登录系统，进入控制台进行密码修改。

进入系统前，按住 F8 键进入“高级启动选项”，选择“安全模式”进入系统。在登录界面，打开管理员账户进行登录。进入系统后打开“计算机管理”控制台，点击“本地用户和组”，找到要修改密码的用户账户，右键点击“设置密码”进行修改即可。

3、使用系统安装盘重置密码

如果以上方法均无法解决问题，可以使用 Win7 系统安装盘进行密码重置。

进入系统前，先插入 Win7 系统安装盘，选择从光驱启动电脑。按照操作指引进行系统安装，进入“安装类型”界面后，点击“修复计算机”选项。点击“命令提示符”，输入“copy c:Windowssystem32sethc.exe c:”命令，拷贝并备份 sethc.exe 文件。然后输入“copy /y c:windowssystem32cmd.exe c:windowssystem32sethc.exe ”命令，将 cmd.exe 重命名为 sethc.exe。完成后退出安装盘，重新启动电脑，进入登录界面，按下 Shift 键五次，即可开启命令提示符界面。输入“net user Administrator newPassword ”命令，将 Administrator 的密码修改为 newPassword 。重新启动电脑，即可用修改后的 Administrator 账户密码登录系统。

4、寻求专业人士帮助

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。比如，到专业的电脑维修中心或者找一位懂得计算机维修的朋友帮助解决问题。不过在选择专业人士时，一定要注意识别可信度，并且谨防上当受骗。