1、检查U盘连接和驱动

当U盘插上电脑后，显示要格式化的错误提示，很有可能是U盘连接不上电脑或者U盘驱动出现问题。首先可以尝试将U盘插到其他电脑上检查是否能够正常使用，如果不能，可以更换U盘线，重新连接电脑尝试；如果还是不行，可以进入设备管理器查看U盘驱动是否正常，如有黄色感叹号表示驱动出现异常，需要卸载驱动然后重新连接电脑让其自动安装驱动。

2、使用磁盘管理工具恢复分区表

当U盘插上电脑后出现要格式化的提示，可能是因为U盘分区表出现问题，可以使用磁盘管理工具进行修复。步骤如下：

1）按下Win+X快捷键，选择“磁盘管理”；

2）找到要修复的U盘，在其上单击鼠标右键，选择“属性”；

3）在属性窗口中，点击“工具”选项卡，然后点击“检查”按钮，勾选“扫描并修复已损坏的文件系统”选项，点击“开始”按钮，等待该操作完成；

4）在属性窗口中，点击“工具”选项卡，然后点击“向下”开始恢复分区表，重新插上U盘即可。

3、使用数据恢复工具恢复数据

如果U盘中有重要的数据需要恢复，可以考虑使用数据恢复工具进行数据恢复。在选择数据恢复工具时需要注意，最好使用已知的正规工具，而非随意下载使用。使用工具的过程需要仔细操作，不要将恢复出的数据保存到U盘中，可以保存到其他外部存储设备中。

4、进行低级格式化

如果以上方法都不能解决问题，可以尝试进行低级格式化。需要注意的是，低级格式化是一种较为极端的操作，会将U盘中的所有数据完全清空，所以一定要做好备份工作。步骤如下：

1）使用磁盘管理工具将U盘删除所有分区；

2）下载并运行硬盘厂商提供的低级格式化工具，选择U盘进行低级格式化，操作过程中需要按照工具的操作提示进行处理；

3）完成低级格式化后，使用磁盘管理工具进行分区，重新插上U盘使用即可。