1、准备工作

在进行iso文件优盘安装系统前，需准备一个空白U盘并格式化，然后下载对应操作系统的iso镜像文件。

2、制作启动盘

将U盘插入电脑后，打开Windows USB/DVD下载工具或rufus等制作启动盘的软件，选择对应的iso文件和U盘，点击开始制作，等待制作完成。

需要注意的是，制作启动盘后可能会出现不完全制作或无法启动的情况，可以多试几次或换其他软件进行尝试，确保启动盘制作成功。

3、进入安装界面

完成启动盘后，将U盘插入要安装操作系统的计算机，并将计算机设置为U盘启动。

进入安装界面后，根据提示选择安装的语言、时区等信息，接着点击下一步，并依照指示完成安装过程。

4、安装完成

在安装过程中，可能需要分区、格式化硬盘等操作，需要根据个人的需求进行选择。

安装完成后，还需要安装驱动和常用软件等程序，并设置相应的网络、系统等配置，使计算机能够正常使用。