1、清理系统垃圾

系统垃圾是指软件安装包、临时文件、日志、内存转储文件以及回收站等无用文件。这些垃圾文件可能影响系统运行的稳定性，从而导致频繁蓝屏重启的问题。我们可以使用系统自带的磁盘清理工具进行垃圾清理，方法如下：

打开“我的电脑”-右键点击需要清理的磁盘（一般为系统盘C：）-选择“属性”-点击“磁盘清理”-勾选要清理的内容-点击“确定”即可。清理完成后，可以重启电脑，查看是否解决了蓝屏重启的问题。

2、检查硬件连接

蓝屏重启还可能是由于硬件连接松动或者出现故障所导致。我们可以检查一下电脑内部各硬件是否连接稳定，包括内存条、硬盘、显卡等。可以尝试重新插拔一下硬件，确保它们安装在正确的插槽中。如果硬件本身存在故障，需要及时更换或者维修。

3、升级或者降级驱动程序

驱动程序是让硬件设备与操作系统正常通信的桥梁，驱动程序的不兼容或者错误也可能导致蓝屏重启的问题。我们可以尝试更新相关硬件设备的驱动程序，如果已经是最新版本，则可以尝试降级到较稳定的版本。方法如下：

打开“设备管理器”-找到需要更新或者降级的设备-右键点击设备-选择“属性”-点击“驱动程序”-选择“更新驱动程序”或者“回退驱动程序”-按照提示完成操作。驱动程序升级或者降级完成后，需要重启电脑查看是否解决了蓝屏重启的问题。

4、重启电脑后进入安全模式

如果以上方法都无效，我们可以尝试在电脑重启后进入安全模式，从而排除一些可能影响系统正常运行的软件或者驱动程序。方法如下：

重启电脑-在开机时按下F8键或者Shift+F8键进入高级启动选项-选择“安全模式”或者“安全模式带网络”-进入安全模式后，可以尝试清理一下磁盘空间、卸载不必要的软件或者关闭一些无用的服务。如果安全模式下电脑没有出现蓝屏重启的问题，那么可以考虑排除一些不必要的软件或者服务，从而解决问题。