1、检查U盘是否可启动

首先，我们需要确保U盘是可启动的，否则电脑是无法从U盘启动的。我们可以通过在其他电脑上尝试启动U盘，或者在U盘上检查是否有“bootloader”等可启动文件来判断U盘是否可启动。

2、制作Win7安装盘

接着，我们需要制作一张Win7安装盘。可以通过在官网下载Win7镜像文件并使用软件如“Rufus”等将其制作成可启动U盘。如果没有Win7安装盘，则需要购买或借阅一张。

3、进入BIOS设置

下一步是进入电脑的BIOS设置，以确保电脑从U盘启动。在华硕电脑中，开机时按下“F2”或“Delete”键可进入BIOS设置。然后，在“Boot”选项卡下将U盘设置为第一启动项。

4、重启电脑并启动U盘

最后一步就是重新启动电脑并启动U盘了。在完成BIOS设置后，按下“F10”键保存设置并退出BIOS。然后，电脑会重新启动并自动从U盘启动。此时，按照提示进行Win7的安装即可。