1、制作U盘启动盘

首先需要一台已安装Windows7系统的电脑和一个可移动的U盘（容量不少于4GB），然后按照以下步骤进行制作：

步骤一：将U盘插入电脑，并将其中的所有数据备份到其他设备或电脑中，因为制作启动盘需要格式化U盘，数据将会全部清空。

步骤二：打开Windows7系统安装盘中的“启动盘制作工具”，然后按照指引进行操作，选择要制作启动盘的U盘，在提示框中点击“开始制作”按钮。

步骤三：等待几分钟，制作过程中不要移动U盘，待提示“制作完成”后拔出U盘，制作工作就完成了。

2、设置U盘启动顺序

将制作完成的启动盘插入要安装Windows7系统的电脑中，接下来需要先进入BIOS界面，将U盘设置为启动顺序的第一项，方法如下：

步骤一：打开电脑并按下DEL、F2、F11等键进入BIOS界面，每个电脑的进入方式可能不同，可以在开机时按下暂停键查看。

步骤二：找到“Boot”选项卡，然后用上下箭头键选择“Removable Devices”，将其加入启动顺序中，并将其置于第一项，然后按下F10保存设置并退出。

3、进入系统安装程序

设置好启动顺序后，电脑就会自动从U盘启动，进入Windows7的安装程序，按照以下步骤进行操作：

步骤一：选择系统语言和时间格式，在下一页点击“下一步”。

步骤二：点击“安装现在”按钮，系统会开始安装程序。

步骤三：按照屏幕上的提示进行操作，选择“自定义安装”并选择要安装Windows7的硬盘分区，注意备份重要数据。

步骤四：等待安装过程，系统会自动进行分区格式化、文件复制等操作，耐心等待并按照提示进行下一步操作，最后点击“完成”按钮即可。

4、安装驱动程序与软件

安装Windows7后，还需要手动安装驱动程序和其他软件来完成系统的优化和功能拓展等操作，步骤如下：

步骤一：打开设备管理器，查看有哪些硬件设备需要安装驱动程序，打开各设备的官网下载安装对应的驱动程序。

步骤二：安装Office、浏览器、杀毒软件等常用的软件，以适应个人的工作和娱乐需求。

步骤三：在安装软件时一定要注意选择安装路径，并选择高信誉的软件厂家进行下载安装，以免给电脑带来潜在的安全威胁。