1、准备工作

在安装Windows 7之前，首先需要准备好光盘、光驱、电脑等必要设备，同时需要备份好重要文件和数据。

将Windows 7的安装光盘插入电脑的光驱中，并确保电脑从光盘启动。

2、选择安装类型

启动后，系统会提示选择语言、时间和货币格式等设置，设置完成后，会出现Windows 7安装向导的窗口。

在安装类型页面，选择“自定义（高级）”选项，这样可以灵活选择安装的分区和磁盘，也可以进行分区和格式化硬盘。

3、安装分区

在分区页面，可以选择对硬盘进行分区、格式化等操作。

如果需要分区，在未分配空间上右键选择“新建”，在弹出的新建分区向导中设置分区大小、格式等信息。

如果要格式化已有分区，选择相应分区后点击“选项”，在弹出的格式化选项中选择文件系统和快速格式化等选项，然后点击确定。

4、开始安装

分区和格式化完成后，回到安装类型页面，点击“下一步”后，系统会开始进行系统文件的复制和安装。

安装过程可能需要较长时间，安装完成后，需要设置计算机的名称、密码等信息。

最后，根据提示设置日期、时间和网络等设置后，Windows 7安装完成。