1、BIOS设置
首先，在联想笔记本开机时要进入BIOS设置。具体操作方式因不同型号而异，一般可通过F1、F2、F10、Delete等键进入。
之后，在BIOS中找到“Boot”选项，选择“Boot order”或“Boot priority”，并将可启动设备顺序调整至USB设备处于第一位。
保存设置后，退出BIOS即可进入系统USB启动界面。
2、U盘准备
在进行系统USB启动前，还需对U盘进行准备。首先需要准备好一个U盘，容量需达到2GB以上，且已经格式化为FAT32格式。
然后，根据需要启动的操作系统选择相应的镜像下载，并使用专业的镜像烧录工具（如UltraISO）将镜像写入U盘。请注意，写入图像的时间取决于所选图像的大小和U盘的写入速度。
3、系统USB启动
完成以上准备后，就可以进行系统USB启动了。首先，将准备好的U盘插入联想笔记本的USB接口。在开机时按下相应的启动按键（通常为F12或F11），选择U盘作为启动设备并进入启动界面。
在启动界面中，选择所需的操作系统，并按照提示进行相应的操作即可。请注意，在完成后一定要退出U盘并将其安全拔出，否则可能会造成数据丢失，甚至对U盘造成损坏。
4、常见问题解决
在进行系统USB启动时，可能会遇到一些常见问题。如未能正确进入启动界面，可能是启动键不正确、U盘写入有误或BIOS设置不当等原因，可以根据具体情况进行排查。
另外，在进行系统USB启动时，还需要注意以下几点：
确保电脑与U盘的连接良好，不要随意拔插U盘，以免造成损坏；
在进行大规模启动前，最好先对U盘进行多次测试，以确保符合要求，避免出现意外；
在进入系统后，及时备份重要数据，以免因系统故障造成数据损失。
