1、检查病毒

如果您的U盘里的文件夹突然变成了快捷方式，有可能是因为病毒感染了您的U盘。建议您先使用杀毒软件对U盘进行全盘扫描，清除病毒。如果病毒无法清除，可以将重要文件备份后格式化U盘。

2、恢复文件夹

有时候，U盘里的文件夹变成快捷方式并不是病毒造成的。可能是因为误操作或文件系统出现问题。在这种情况下，您需要使用CMD命令行进行操作。步骤如下：

1、插入U盘，打开CMD

2、输入" attrib -h -r -s /s /d X:*.* "（注意把"X"换成您的U盘盘符），执行后等待命令行运行完毕

3、关闭CMD，刷新U盘，您的文件夹应该已经恢复了

3、备份数据

无论您的U盘是否存在病毒，建议您在进行修复之前先将U盘中的重要文件备份到电脑或其他存储设备中。这样即使修复失败，也不会丢失重要数据。

备份数据的方法可以通过手动复制文件或使用专业的文件备份软件实现。需要注意的是，备份过程中要确保文件的完整性和正确性。

4、避免再次发生

为了避免U盘文件夹变成快捷方式的情况再次发生，建议您平时使用U盘时注意以下几点：

1、不插入未知来源的U盘，尽量避免使用他人的U盘；

2、在电脑上使用杀毒软件对U盘进行定期扫描；

3、操作U盘时谨慎操作，不要随意更改文件夹属性等信息；

4、定期备份U盘中的重要文件，以防数据丢失。