1、备份重要数据

在恢复系统之前，我们需要备份重要的数据。因为系统恢复会导致所有数据被清空，如果没有备份就会导致数据丢失。我们可以将数据存储到U盘、外接硬盘或者云盘等设备中。

如果想要保留部分数据而不想备份整个硬盘，可以使用专业数据恢复软件，可通过此类软件从死亡电脑中恢复文件，也可以在病毒感染后将文件从携带病毒的硬盘中恢复出来。

2、使用系统自带的恢复功能

XP系统自带了恢复控制台。我们可以使用此功能恢复系统到之前的某个快照点或者修复系统文件。步骤如下：

1）插入XP系统安装盘

2）在开始菜单中选择“运行”，输入“rstrui.exe”并按回车键

3）选择一个合适的恢复日期，恢复系统

3、使用XP系统盘进行恢复

如果没有安装系统恢复分区或恢复分区损坏，则可以使用XP系统盘。步骤如下：

1）插入XP系统安装盘并启动计算机

2）按照提示进行操作，选择“安装Windows XP”

3）在选择安装位置时，选择之前安装系统的分区并选择“重新格式化磁盘并安装Windows”

4）按照提示进行安装操作

4、使用PE光盘进行恢复

如果使用系统自带的恢复功能和系统盘都无法恢复，可以使用PE光盘进行恢复。步骤如下：

1）将PE光盘插入计算机并启动计算机

2）选择“磁盘工具”并打开“PE分区助手”

3）选择需要恢复的分区，选择“恢复系统+备份数据”

4）按照提示进行操作，完成系统恢复过程