1、检查U盘是否损坏

出现让格式化的提示可能是因为U盘本身损坏了。可以尝试将U盘插入其他电脑，或者更换不同的U盘试试。如果其他电脑或不同的U盘都可以正常使用，那么就是这个U盘本身出了问题。这时候可以考虑更换U盘或者联系厂商客服寻求解决方案。

2、检查电脑系统设置

有时候电脑系统的设置也会导致出现让格式化的提示。可以尝试在“我的电脑”中找到这个U盘，右键点击属性，然后选择“工具”选项卡，在“错误检查”下面点击“检查”按钮，勾选“自动修复文件系统错误”和“扫描和尝试恢复坏扇区”选项，最后点击“开始”按钮等待修复完成。这样应该就能够解决大部分U盘出现让格式化的问题了。

3、使用数据恢复软件

如果上述方法都无法解决问题，可以尝试使用数据恢复软件。一些数据恢复软件可以帮助我们找回损坏的U盘中的数据，这样就可以备份数据并重新格式化U盘。当然，这种方法需要注意选择正规的数据恢复软件，以免造成更多的损失。

4、格式化U盘

如果以上方法都无法解决问题，那么最后一步就只能是格式化U盘了。但是，格式化之前要先备份好U盘里的重要数据，否则数据将会丢失。格式化时可以尝试选择不同的文件系统，如FAT32和NTFS等，看是否能够解决问题。格式化完成后，再将备份的数据复制回U盘即可。