1、准备工作

要将操作系统安装到U盘并启动，首先需要一台电脑和一个U盘。而且，你需要确保你的U盘空间足够大，至少需要16GB。此外，还需要提前下载好你想要安装的操作系统。

2、制作启动盘

在将操作系统安装到U盘之前，你需要先将U盘制成启动盘。可以使用第三方工具，如Rufus、WinToUSB等制作。这里以Rufus为例，在Rufus程序中选择需要安装的操作系统镜像文件和U盘，然后点击“开始”按钮即可制作启动盘。

3、进入BIOS设置

要将电脑从U盘启动，需要先进入BIOS设置。当你按下电脑的开机键后，按下F2或Del键可以进入BIOS设置。不同品牌的电脑进入BIOS设置方式可能不一样，需要根据电脑品牌进行操作。

在BIOS设置中，需要将启动选项设置为U盘启动。进入“Boot”或“启动”选项，在“Boot Priority”或“启动项顺序”中，将U盘设置为第一启动项，并将其他启动项设置为不可用。

4、启动电脑

将U盘插入电脑，保存并退出BIOS设置。然后按下电脑的重启键，这时会进入U盘启动，接下来就可以按照提示操作，安装操作系统了。