1、检查U盘是否正确插入

当笔记本无法通过U盘启动时，首先需要检查U盘是否正确插入。如果U盘没有插好，笔记本是无法读取U盘内部的系统文件的。此时需要确认插口是否松动以及U盘是否损坏。

如果U盘芯片损坏，那么就需要更换一个U盘。如果U盘插口松动，可以用牙签等工具清理插口，再重新插好U盘。如果确定U盘没有问题，可以尝试其他方法。

2、确认系统BIOS设置

另外，需要确认系统的BIOS设置。如果笔记本没有正确设置，就无法从U盘启动。具体来说，在进入系统之前的黑屏期间，需要按下相应的按键（一般是DEL或F2）进入BIOS设置。在BIOS中，需要找到“Boot”选项，并且将U盘选项提前到硬盘之前，保证第一时间读取U盘启动。

如果BIOS设置正确，但是U盘依旧无法启动，可以考虑使用其他软件进行启动，下面的方法可能会更直观一些。

3、使用启动盘制作工具

如果无法从原来的U盘启动，可以考虑使用专门的U盘启动制作工具。此类工具能够帮助用户制作出可供系统启动的U盘，包括Windows7/8/10，Linux等。使用启动盘制作工具时，需要确认U盘权限是否完整，软件版本是否正确，同时是否为管理员身份打开制作工具。

4、检查U盘启动文件

如果以上方法均未能解决问题，可能是U盘启动文件出现问题。在这种情况下，需要通过检查U盘启动文件进行解决。具体步骤包括确认系统镜像文件是否完整，U盘启动文件系统是否有损坏、U盘启动文件是否完整等。如果确定U盘启动文件出现问题，可以尝试重新下载镜像文件，再使用启动盘制作工具制作U盘启动文件，进行重新尝试。