1、制作U盘启动盘

首先，我们需要准备好一个U盘和一台电脑。接着，我们可以在网上下载一个“winpe.iso”的光盘映像文件，然后使用软件将其写入U盘中。这样，我们就制作完成了一个U盘启动盘，用于更改管理员密码。

另外，我们也可以使用一些第三方的启动盘制作工具，比如“rufus”等，它们的制作过程其实都是类似的，只需要选择好U盘和映像文件，然后启动制作即可。

2、进入Windows安全模式

接着，我们需要进入Windows安全模式。启动电脑后，按下F8键进入高级启动选项界面。在这里，我们可以选择进入“安全模式”或者“安全模式带网络”，以管理员身份登录系统。

如果无法进入安全模式，也可以使用U盘启动盘进入PE环境，然后进入系统分区进行操作。

3、打开命令提示符窗口

在安全模式下登录后，我们需要打开命令提示符窗口。点击“开始”菜单，选择“运行”，然后在出现的对话框中输入“cmd”，然后按下回车键即可打开命令提示符窗口。

4、更改管理员密码

在命令提示符窗口中，我们需要输入如下命令：

net user administrator *

接着，按下回车键，系统会提示我们输入新密码。输入两次后，管理员密码就完成了更改。

最后，我们需要重启计算机，并用新密码登录管理员账户，以验证密码是否更改成功。