1、准备工作

在将U盘用作启动盘之前，需要确保U盘已经插入电脑，并且里面没有重要的数据，因为制作启动盘会格式化U盘导致数据丢失。

此外，还需要准备好一个Windows 7系统的iso镜像文件。

2、制作U盘启动盘

在制作U盘启动盘之前，需要下载一个制作启动盘的工具，比如Rufus、UltraISO等等。

接下来，双击打开这个制作启动盘的工具，并按照以下步骤操作：

第一步，选择U盘，在下拉菜单中选择U盘对应的盘符。

第二步，选择要作为启动盘的iso镜像文件。

第三步，点击“开始”按钮，开始制作U盘启动盘。

3、设置电脑启动项

接下来需要进入计算机的BIOS界面，进入方式因电脑品牌不同而不同，一般是在开机的时候按下F2或者Del键，或是参考电脑的官方说明。

在BIOS设置界面，找到“Boot”或“启动项”选项卡，选择U盘作为启动项并排在第一位，保存并退出设置界面。

4、启动电脑并安装Win7系统

现在，重新启动电脑并进入U盘启动盘，按照安装提示安装Windows 7系统即可。

在安装的过程中，需要选择安装位置、设置自定义选项等等，详细操作可以参考官方教程或是自行搜索更多的安装指导。