1、准备工作

在进行系统还原操作前，我们需要进行一些准备工作：

1）备份重要数据：在还原系统的过程中，系统中存在的数据都会全部被清除，所以在还原之前，需要提前备份重要的个人数据；

2）确保电脑处于良好状态：为了避免直接还原操作失败，我们需要确保电脑硬件没有任何问题，如电源、硬盘等。

2、进入BIOS

BIOS是计算机主板上的一个固件程序，可以用来设置计算机的硬件和系统信息。要进入BIOS，我们需要按下计算机开机时左侧的Del、F2、F10、ESC等键，具体键位因品牌而异，可以咨询相应品牌的官方网站或者手册。

3、还原系统

Bios中的系统还原是指将电脑恢复成工厂出厂时的状态。操作步骤如下：

1）进入BIOS之后，找到“Load Default Settings”或者“Load Optimized Defaults”选项，选中并确认；

2）找到“Save and Exit”选项并确认，即可开始系统还原的操作。这一过程需要一定的时间，取决于电脑的配置和数据量大小。

4、注意事项

在进行系统还原操作时，需要注意以下几点：

1）还原过程中会清除硬盘中所有数据，所以需要提前备份重要数据；

2）还原过程中不能中途关闭电源，否则可能会损坏硬件设备；

3）在还原完成后，需要重新安装驱动程序和软件等。