1、了解U盘引导方式

在选择U盘启动前，我们需要了解U盘的引导方式。U盘启动一般有UEFI和Legacy两种引导方式。具体的选择需要根据你的电脑的BIOS版本来确定。如果是经典BIOS，那么就需要选择Legacy模式。否则就需要选择UEFI模式。

同时，还需要根据你要安装的操作系统来选择U盘启动模式。有些操作系统只支持UEFI模式，而有些则只支持Legacy模式。因此，选择U盘启动，首先需要了解你的计算机和操作系统的特点。

2、准备一个可靠的U盘

选择U盘启动，首先需要准备一个可靠的U盘。U盘最好是新的或者空的，而且最好使用性能好的品牌。市面上有很多劣质的U盘，容量不准、速度慢，这种U盘很容易导致安装系统失败或者崩溃。

此外，在准备U盘启动盘的时候，需要注意格式化方式。一般情况下，我们会选择FAT32格式，因为这种格式能够被绝大多数计算机所兼容，而且支持单个文件大小达到4GB。如果使用NTFS格式，则有可能导致在某些计算机上启动失败。

3、制作U盘启动盘

准备好U盘后，就需要进行启动盘制作。U盘启动盘制作有很多种方式，可以使用Windows自带的制作工具，也可以使用第三方的制作工具，如Rufus、WinToUSB等。这些工具都可以帮助我们方便地制作U盘启动盘。

制作启动盘后，我们还需要进行一些额外的设置。例如，可以将U盘设置为默认启动盘，这样每次开机时就可以自动从U盘启动了。还可以设置U盘分区，将系统安装文件和数据文件分开，以免出现搞混的情况。

4、启动电脑并选择U盘启动

最后一步就是启动电脑并选择U盘启动了。启动过程中，需要按下特定的快捷键，进入BIOS设置界面，并将启动项设置为U盘启动。不同的电脑快捷键不一样，可以在电脑说明书中查找或者在网上搜索。

选择好启动项后，保存设置并退出BIOS设置界面，此时电脑将会重启并从U盘启动。接下来，我们就可以按照提示进行系统安装或救援操作了。