1、使用杀毒软件清除病毒

如果你的U盘被感染了病毒，首先需要使用杀毒软件进行扫描和清除。你可以通过安装杀毒软件来保障U盘的安全。如果还没有安装杀毒软件，可以在官网下载，像360、瑞星等知名杀毒软件都比较好用。

进入杀毒软件后，可以进行全盘扫描，将所有的文件都扫描一遍，找出并清除里面的病毒。杀毒软件中应该有一个针对U盘的病毒扫描选项，如果没有，可以手动将U盘插入电脑，选择磁盘扫描即可。

2、手动删除病毒

如果杀毒软件无法解决问题，那么可以尝试手动删除病毒。首先需要先备份U盘上的重要文件，并禁止其自动运行。接着进入U盘，浏览各个文件夹，查找可疑文件，可以通过文件名或类型进行过滤，然后将其删除。

需要注意的是，手动删除病毒需要判断清楚哪些文件是可疑的，哪些是正常的，以免误删重要文件，导致数据丢失。此外，部分病毒可能会隐藏在系统文件中，如autorun.inf等，需要在文件夹选项内显示隐藏文件和系统文件，才能找到这类文件并删除。

3、格式化U盘

如果杀毒软件和手动删除都无法解决问题，那么还可以尝试对U盘进行格式化，以清除病毒和恢复U盘原有的文件系统。需要注意的是，格式化会清空U盘上的所有数据，所以需要提前备份重要文件。

对于Windows用户来说，可以进入我的电脑，右键点击U盘，选择格式化，然后选择文件系统和格式化方式进行设置，最后点击开始按钮即可格式化。Mac用户需要进入磁盘应用程序，选择U盘，然后选择抹掉选项，在格式选项里选择文件系统，最后点击抹掉按钮即可。

4、尝试使用其他电脑或系统

如果在同一台电脑下，多次尝试清除病毒，但始终没法解决问题，那么可以尝试将U盘插入其他电脑，或者更换不同的操作系统进行尝试。不同电脑和系统可能对文件和病毒的识别方式不同，有可能能够清除病毒。

如果还是不能解决问题，那么就可能需要考虑更换U盘了。