1、准备工作

在安装Win7系统之前，我们需要先准备一台能够运行Win7的电脑，一张Win7的安装光盘或者一个Win7的镜像文件，以及一个容量不小于4GB的U盘。如果没有Win7的安装光盘，我们可以在官方网站下载Win7的镜像文件，并将其存放到电脑硬盘上。

接下来，我们需要将U盘格式化，并将其设为启动盘。将U盘插入到电脑上，打开“计算机”，找到U盘的驱动器，并右击选择“格式化”。在弹出的窗口中选择FAT32格式，完成格式化后，将U盘右击选择“属性”，切换到“启动”标签页，勾选“启动U盘”，并保存更改。

2、下载和安装Windows 7 USB/DVD下载工具

为了将Win7系统安装到U盘上，我们需要使用微软提供的Windows 7 USB/DVD下载工具。这个工具可以帮助我们将Win7系统镜像文件制作成U盘启动盘。首先需要从微软官网下载并安装这个工具。

然后打开Windows 7 USB/DVD下载工具，在“来源文件”栏选择我们提前下载好的Win7系统镜像文件，在“目标设备”栏选择我们准备好的U盘，并点击“开始复制”按钮，等待复制完成。

3、BIOS设置

制作好U盘启动盘后，接下来需要在电脑中设置BIOS，让电脑能够从U盘启动并安装系统。重启电脑并按下“F2”或“Delete”键进入BIOS设置界面，在“启动顺序”中将U盘设置为第一优先启动项。然后保存设置，重新启动电脑。

4、安装Win7系统

重启电脑后，U盘启动盘会自动运行，接下来就可以按照安装向导进行Win7系统的安装了。需要注意的是，在安装过程中，需要选择我们准备好的U盘作为安装目标磁盘，否则系统会默认安装在电脑的硬盘上。

完成安装后，我们需要将U盘拔出，重新设置BIOS，将电脑启动项设置回硬盘，然后重启电脑即可。