1、了解BIOS

BIOS是计算机开机时最先加载的软件，它管理着电脑硬件的各种设置，包括启动设备的顺序、CPU时钟速度、内存时序等。如果需要安装新的BIOS，那么需要先了解当前电脑的主板型号以及需要更新到的BIOS版本。

2、制作启动U盘

更新BIOS需要使用启动U盘，因此需要在其他电脑上制作一个。首先需要下载BIOS更新文件，然后使用专业的制作U盘启动盘的软件，将BIOS文件写入U盘。注意，写入U盘时需要选择MBR分区格式。

3、设置U盘启动

将制作好的U盘插入需要更新BIOS的电脑上，重启电脑。开机时进入BIOS设置页面（通常按下Del或F2键即可），在Boot选项卡中，选择U盘作为第一启动设备，并保存设置。

重新启动电脑，这时电脑会从U盘启动，进入BIOS更新程序界面。按照提示，选择更新BIOS的文件，然后开始升级。整个过程需要等待几分钟，期间不要进行任何操作。

4、BIOS更新后重设

升级完成后，电脑会重新启动。此时需要再次进入BIOS设置页面，并将启动设备顺序改回原来的顺序，将U盘从启动设备列表中删除，并保存设置。然后重启电脑即可。