1、找到电脑的启动设置

首先，我们需要找到笔记本电脑的启动设置。一般情况下，开机按F2或者删除键进入BIOS界面，找到启动选项。如果是Windows10系统，可以在“设置”中搜索“高级启动”或者“恢复”，可进入高级启动选项。

而要进入U盘启动，需要先将U盘插入电脑。接着，在启动选项中找到“Boot模式”，将其改为“UEFI模式”。如果没有这个选项，也不用担心，可以直接按F10保存并退出，然后按F9进入引导菜单。

2、选择U盘启动

在引导菜单中，可以看到USB设备选项，选择其中的U盘启动项并回车。若没有看到U盘启动项，需要再次进入BIOS界面，找到“USB Legacy Support”或者“USB Boot”并开启，保存并退出。再次进入引导菜单，就应该可以看到U盘启动项。

需要注意的是，在选择U盘启动之前，最好备份好重要文件，以免误操作导致数据丢失。

3、等待系统安装

成功选择U盘启动之后，等待电脑自动加载系统，进入系统安装界面。按照安装提示一步步操作，如选择安装语言、输入产品密钥、选择安装类型等。在选择安装位置时，需要选择自己想要安装系统的硬盘。

如果需要格式化硬盘，则需要注意备份好重要数据。格式化后，硬盘中的所有数据都将被清除。

4、安装完成后设置系统

等待安装完成后，电脑会自动重启并进入新系统。接下来，需要逐步完成一些必要的系统设置，如设置时区、输入用户名和密码等。在设置好Windows系统后，需要安装一些常用软件和驱动程序，以保证电脑正常使用。

同时，还需要对系统进行一些安全设置，如安装防病毒软件、设置防火墙等，以保证电脑安全稳定运行。