1、备份重要文件

在还原电脑系统之前，需要备份电脑中的重要文件，以免还原过程中数据丢失。可以将文件复制到外部硬盘或云存储等地方保存，确保数据安全。

除了备份个人文件外，还应该备份浏览器书签、邮件等重要设置。这些设置对于日常工作非常重要，备份后可避免还原后要重新设置和配置的繁琐步骤。

2、使用系统还原功能

在操作系统中，一般都有还原功能，可以将系统恢复到之前的某个时间点。使用这个功能可以避免重新安装系统和软件，节省时间和精力。

打开“控制面板”中的“系统和安全”选项，选择“备份和恢复”中的“还原计算机设置”，按照提示选择还原点即可启动还原过程。

3、使用系统恢复image

如果系统还原功能并不能解决问题，可以考虑使用系统恢复image。image是一份完整的系统备份，包含操作系统、软件、设置等等，还原后可以看到和之前相同的系统。

Windows系统中可以通过“控制面板”中的“备份和恢复”选项中的“创建系统映像”来创建system image。在还原电脑时，可以使用这个image来还原系统。

4、使用安装光盘或U盘

如果以上方法都不能解决问题，可以考虑使用操作系统安装光盘或者U盘来还原电脑系统。这需要先下载操作系统的ISO镜像文件，然后利用工具将镜像写入光盘或U盘中。

运行光盘或U盘中的安装程序，选择“自定义安装”并滞空硬盘后，可以选择安装到的分区。如果需要还原系统，请选择之前的系统分区即可启动系统还原过程。