1、确认BIOS设置

在使用U盘启动之前，首先需要确认电脑的BIOS设置。进入BIOS设置界面的方式是：开机时不断按下删除键、F2键或F12键，具体按哪个键可以参考电脑使用手册。进入BIOS设置后，需要将启动顺序改为U盘启动，一般在“Boot”选项卡中进行设置。

如果你不确定该如何设置，可以搜索“联想320s BIOS设置U盘启动”找到相应的教程。

2、准备启动U盘

准备一个U盘，并将需要启动的操作系统文件拷贝到U盘中。注意，U盘需要是FAT32格式，否则可能无法启动。同时还需要注意U盘的容量需要大于操作系统文件的大小。

如果你不知道如何将操作系统文件拷贝到U盘中，可以在网上搜索相关教程。

3、将U盘插入电脑

将准备好的U盘插入电脑的USB接口中。如果电脑已经开机，则需要重启电脑，按下刚才确认过的BIOS设置进入方式进入BIOS设置界面。

在确认BIOS设置正确的情况下，选择“Save and Exit”保存修改并退出BIOS设置界面，电脑将会自动重启。

4、使用U盘启动

当电脑重新启动时，在之前确认的BIOS设置方式下，使用启动键进入启动选择界面，选择以U盘启动。

等待一段时间后，即可进入U盘中的操作系统。在这个界面中你就可以开始进行你的工作了。