1、选择正确的安装方式

在安装大白菜到U盘之前，需要选择正确的安装方式。通常有两种方式：U盘启动盘和U盘移动硬盘。U盘启动盘是将系统安装到U盘中，并且将U盘设置为启动盘，从而可以在不影响电脑原有系统的情况下，通过U盘启动大白菜系统。而U盘移动硬盘则是直接将大白菜系统安装到U盘之中，然后通过U盘启动电脑即可。具体选择哪种方式，可以根据自己的需求和使用习惯进行选择。

2、使用正确的制作工具

到官方网站下载大白菜系统的ISO镜像文件，然后使用正确的制作工具进行制作。目前比较流行的U盘制作工具有两个：UltraISO和Easy U盘启动制作工具。使用这两个工具可以很方便地将ISO镜像文件刻录到U盘中，并且制作后的U盘既可以用于安装大白菜系统，也可以作为大白菜系统的启动盘。

3、检查电脑Bios设置

在将U盘制作成启动盘之后，需要在电脑Bios设置中将U盘设置为启动项。具体步骤为：在开机时按下F2或者Del键进入Bios设置，然后找到Boot启动项，将U盘设置为第一启动项，保存设置并退出Bios。重新启动电脑即可从U盘启动大白菜系统。

4、检查U盘是否正常

如果还是无法从U盘启动大白菜系统，可以考虑检查U盘的连接是否正常。将U盘拔出，重新插入电脑，然后再次尝试启动。同时，也需要确保U盘中的ISO镜像文件和制作工具是否正确，如果有问题需要重新制作U盘。