1、检查网络连接

win10系统更新需要联网下载安装，因此第一步要检查网络连接是否正常。进入“设置”-“网络和Internet”-“状态”中查看网络状态是否连接正常。如果无法连接，则需要检查路由器、网线等是否连接正确；如果连接正常但无法访问外部网站，则需要检查DNS等网络配置是否正确。

2、关闭安全软件

安全软件可能会干扰系统更新，导致更新失败。因此，可以尝试关闭安全软件后再进行更新。进入“控制面板”-“程序”-“卸载程序”，找到安全软件并选择“卸载”或“关闭”。关闭后再进行系统更新可提高更新成功率。

3、清理系统垃圾

系统垃圾过多也会导致更新失败。因此，建议使用系统自带的“磁盘清理工具”来清理一下系统垃圾。进入“此电脑”-“本地磁盘C”-“属性”-“磁盘清理”-“确定”即可对系统垃圾进行清理。

另外，还可以清理系统缓存和临时文件。按“Win+R”打开“运行”，输入“%temp%”并回车，找到并删除所有临时文件。再按“Win+R”打开“运行”，输入“cleanmgr”并回车，选择“本地磁盘C”并勾选“系统文件”，然后点击“确定”进行缓存清理。

4、重置Windows Update

有时，Windows Update本身的问题也会导致更新失败。可以使用以下方法进行重置：

1）停止Windows Update服务。按“Win+R”打开“运行”，输入“services.msc”并回车，找到并右键点击“Windows Update”服务，选择“停止”。

2）清空Update文件夹。打开“此电脑”，进入“C:WindowsSoftwareDistributionDownload”文件夹，将文件夹中所有的文件删除。

3）重启Windows Update服务。按“Win+R”打开“运行”，输入“services.msc”并回车，找到并右键点击“Windows Update”服务，选择“启动”。

4）运行更新。最后，进入“设置”-“更新和安全”-“Windows Update”中运行更新即可。