1、检查U盘是否插好

首先，我们需要检查U盘的连接是否牢固。如果U盘没有插好，电脑是无法识别它的，因此我们需要拔出U盘，确保插口没有松动并重新插入。如果是已经插好了的，可能它的接触不良导致读写不到文件，那么我们需要试着更换一个U盘插口。

2、查看U盘的存储空间

如果U盘插好后仍然无法找到下载的文件，我们需要再检查一下U盘的存储空间。看一下是否有足够的空间来存储这个文件。如果U盘的存储空间不够，电脑也无法将文件存储在里面，那就会出现找不到文件的情况。如果是空间不足，我们需要删除一些不必要的文件来释放空间。

3、查找已删除的文件

有时候，我们可能会不小心删除了下载到U盘里的文件。如果是这种情况，我们需要进入回收站来查找被删除的文件，看是否能够找回来。如果回收站已清空，我们还可以通过文件恢复软件来找回已经删除的文件。但是请注意，使用文件恢复软件过程中，不要将新的文件覆盖到已经被删除的文件上，否则会导致文件永久丢失。

4、检查杀毒软件是否干扰

最后，如果U盘里的文件还是不见了，我们需要考虑是否是电脑里的杀毒软件误将它当成病毒删除了。此时，我们可以先暂时关闭杀毒软件，再试图找寻被误删的文件。如果关闭杀毒软件后能够找到文件，那么就需要进入杀毒软件的设置里，将对该文件夹的扫描及实时监控关闭。