1、检查显示器连接

首先，当你的win10分辨率不能调整时，需要检查一下显示器与电脑的连接是否正确。可能是因为连接不稳定或者连接口损坏导致的分辨率无法调整。请确保显示器连接口没有生锈、变形等情况。

如果你使用的是笔记本电脑，建议使用原配适配器而不是其他厂商的充电器。有些充电器输出的电压不稳定，可能影响到电脑与显示器之间的信号传输，从而导致分辨率出现异常。

2、检查显卡驱动是否最新

还有可能是显卡驱动程序的问题，如果你的显卡驱动版本太旧，那么会出现和分辨率调整相关的问题。你可以前往你显卡官方网站，下载最新版的显卡驱动程序进行更新。

更新显卡驱动前，建议彻底卸载旧版本的驱动程序，以免留下任何不兼容或冲突的文件。

3、检查显示器设置

还有一个常见的原因是你显示器的设置出现了问题。在Windows10中，你可以通过以下步骤检查或重置显示器设置：

右键点击桌面空白处，选择“显示设置”；

在“显示”选项下，确认你连接的显示器显示正确，并检查分辨率、缩放和布局等选项是否正确；

如果以上方法无法解决问题，可以尝试点击“高级显示设置”中的“显示适配器属性”来打开显卡设置窗口，检查是否有其他问题。

4、使用系统自带的问题解决工具

如果你的问题仍未解决，你可以在系统设置中搜索“故障排除”，选择“查找和解决显示问题”并按照提示进行操作。系统自带的问题解决工具可能会帮你识别并修复一些常见的显示问题。

总之，以上几种方法可以帮助你解决win10分辨率调整异常的问题，但如果仍然无法解决，建议联系专业技术人员进行帮助。