1、开启自适应亮度

win10系统自带了自适应屏幕亮度的功能，可以根据不同的环境亮度变化来自动调节屏幕亮度。我们可以通过以下步骤来开启自适应亮度功能：

1.在Win10中搜索“电源和睡眠设置”选项。

2.在屏幕下方的“附加电源设置”中，找到“更改计划设置”。

3.选择“更改高级电源设置”，找到“显示”->“自适应亮度”->“开启自适应亮度”。

通过这个方式开启自适应亮度功能，可以让电脑在不同环境下自动调节屏幕亮度，方便实用。

2、调节亮度

如果自适应亮度的功能不能满足我们需要，我们还可以手动调节屏幕亮度。

1.使用键盘上的“Fn”和亮度快捷键组合，可以上下调节亮度，快捷键的位置因电脑品牌而异，一般在F1~F12常规功能键上。

2.在Windows中搜索“屏幕亮度”可调节屏幕亮度。

3.在Win10系统中“电源和睡眠设置”中选择“屏幕亮度和颜色”，通过滑动条调节亮度。

手动调节屏幕亮度能满足个人化的需求，比如需要在比较暗的环境下使用电脑，我们可以将屏幕亮度设置低一些。

3、安装外部亮度调节软件

除了系统自带的亮度调节功能，我们还可以安装外部亮度调节软件完成亮度调节。比如，f.lux软件可以自动调整屏幕亮度以适应不同时间段的环境光线，当环境光线暗时，该软件可以自动减少屏幕亮度，以减轻我们的视觉疲劳。此外，还有很多其他外部亮度调节软件，可以自由选择使用。

4、检查电脑硬件问题

如果亮度调节功能都不能满足我们的日常使用，屏幕仍然很暗，我们需要检查电脑是否存在硬件故障问题。可以问问厂家维修人员，或者联系售后服务中心，让他们帮我们检测电脑硬件故障。

综上所述，使用win10系统自设的自适应亮度功能或者手动调节屏幕亮度都能够满足我们的日常使用需求，而安装外部亮度调节软件或者检查电脑硬件问题是在以上方法都不行的情况下的最后选择。