1、清洁散热器

散热器是CPU散热的核心部件。当散热器上积聚了灰尘，就会大大减少CPU的散热效率，导致CPU过热。因此，正确清洁散热器是处理CPU过热的一个重要步骤。

清洁散热器的步骤如下：

1）断电并拆下散热器，注意不要过分强行拆卸并损坏CPU，可以使用专业工具。

2）用刷子和吸尘器清洁散热鳍片和风扇叶片。

3）使用专业散热器清洗剂清洗散热鳍片和风扇叶片，并晾干。

4）清洗完毕后，将散热器重新安装到CPU上。

2、更换散热器

当CPU过热严重，清洁散热器无法有效降温时，需要更换散热器。更换散热器需要注意以下几点：

1）着重选择带有较大散热鳍片以及可以适应CPU转速的风扇进行更换。

2）在更换散热器的过程中，要注意清洁CPU上原有的散热胶。

3）更换散热器时，要选择合适的散热片，不同的CPU和主板要使用相应的散热片，否则会对CPU造成伤害。

4）更换之前也可以选择更换硅胶，其功能为保护CPU，降低CPU的温度。

3、提高散热器的散热效率

除了更换散热器和清洁散热器，提高散热器的散热效率也是降低CPU温度的重要方法。以下几个小技巧可以提高散热器的散热效率：

1）增加散热器表面积，增加散热器的散热面积可以有效地提升散热器的散热效率。

2）调整散热风扇转速，根据CPU温度的变化调整散热风扇的转速，可以有效降低CPU的温度。

3）使用散热胶，散热胶是散热器和CPU直接接触的介质，它可以有效提升CPU和散热器的接触面积，从而提高散热效率。

4、改善计算机工作环境

除了对散热系统本身的调整，改善计算机的工作环境也有助于降低CPU的温度。

1）放置在通风良好的地方，避免堵塞散热口以及周围的散热空间。

2）将CPU风扇安装在CPU上，排除风扇过近或过远导致CPU温度过高的问题。

3）为CPU提供充足的电源，电源不足也会导致CPU过热。

4）在夏天选择低温权威，减少CPU的工作温度压力。