1、尝试打开文件

当发现Excel文件损坏后，第一步不要慌张，尝试打开文件，看是否能够正常打开，如果可以，建议立即另存为其他文件名，以免原文件再次无法打开。如果无法打开，则需要考虑以下几个方法。

2、使用Office自带的修复工具

Office自带有文件修复工具，可以尝试使用该工具对无法打开的Excel文件进行修复。具体方法是：先打开Excel软件，点击“文件”-”打开”，然后选择损坏的Excel文件并且在下拉箭头旁边选择“打开并修复”，随后选择“修复后保存”按钮显示 “修复文档-成功完成”是，保存修复后的文件即可。

3、尝试使用第三方工具

如果上述方法无法解决问题，可以考虑使用第三方Excel文件修复工具，比如常用的WPS数据恢复专家、EaseUS数据恢复等，这些软件一般都具有较强的数据修复能力。使用这些工具时，需要安装相应的软件后，打开损坏的Excel文件进行修复即可。

4、数据恢复

如果上述方法都无法修复Excel文件，还可以尝试进行数据恢复。数据恢复一般适用于在文件丢失或者硬件崩溃时需要进行数据恢复。对于Excel文件的数据恢复，可以使用一些针对数据恢复的软件，比如Recuva Data Recovery、Wondershare Data Recovery等。在进行数据恢复时，需要注意将文件保存在其他磁盘或者分区中，以免覆盖其他数据。