1、更新之前备份资料

在进行bios更新之前，请务必备份重要数据，包括文档、图片、视频等，以防万一。在更新过程中可能会出现数据丢失的情况，备份可以大大减少风险。

如果更新之前没有备份数据，在出现问题后将无法挽回数据，给自己带来不必要的损失。

2、检查u盘是否正确制作

如果更新完bios后，u盘无法启动，可以检查一下u盘是否正确制作。可以通过另一台电脑尝试使用同样的u盘启动，若可以成功则说明u盘没有问题，此时可以考虑到bios设置中去检查是否开启了启动项设置。

如果另一台电脑也无法使用这个u盘启动，则说明这个u盘存在问题，可以尝试重新制作一个新的启动盘。

3、检查bios设置中的启动项

如果u盘已经正确制作，但是还是无法启动，可以考虑检查一下bios中的启动项设置。在bios中，可以通过设置启动顺序来选择启动设备，确保u盘优先于其他设备启动。

同时，还需要检查一下是否在bios中开启了“legacy support”，有些新设备默认是不支持传统bios启动的，需要开启相应设置才可以进行传统模式的启动。

4、考虑使用其他启动方式

如果经过以上几个步骤仍然无法解决问题，可以考虑使用其他启动方式，例如使用光盘启动或使用网络启动。如果是光盘启动，需要确保光盘可读性良好，并且在bios设置中启用了光驱启动功能。

如果是网络启动，则需要先配置好网络环境，确定网络环境正常后再进行网络启动。