1、关闭不必要的应用程序

在运行内存不足的情况下，关闭不常用或不必要的应用程序是解决问题的第一步。在任务管理器中，通过结束进程或者退出应用程序的方式可以释放内存空间。同时，也可以在启动项中关闭一些不必要的自启动程序，避免占用过多内存。

另外，在使用电脑时，也应避免同时打开过多的应用程序和网页，否则会加剧内存占用的问题。

2、增加物理内存

如果关闭应用程序无法解决内存不足的问题，可以考虑增加计算机的物理内存。根据个人使用需求及计算机硬件性能，选择合适的内存条进行扩充。Windows系统最低运行要求为1GB内存，建议用户至少扩充到4GB内存，以提供更加顺畅的使用体验。

3、虚拟内存设置

虚拟内存是指计算机硬盘中的一部分空间，可以用作计算机内存不足时的缓存。在Windows操作系统中，默认情况下分配的虚拟内存为物理内存的1.5倍，用户也可以自行设置虚拟内存的大小。在Windows 10中，用户可以在“系统属性”中的“高级系统设置”中进行虚拟内存的自定义设置。

注意，设置虚拟内存的过大或过小都可能会影响计算机的性能，建议设置合理的虚拟内存大小，以确保内存的充足和性能的平衡。

4、清理系统垃圾

计算机系统中累积的垃圾文件、注册表项等也可能会占据大量内存空间，因此定期进行系统清理也是维护计算机性能的重要手段。Windows系统自带的磁盘清理工具可以清理垃圾文件，而第三方软件可以进行更深层次的系统清理和优化。

此外，也可以通过升级系统、卸载不必要的软件等方式来减少系统负担，从而有效提升计算机的性能和内存使用效率。