1、检查U盘是否可以被用作启动盘

在使用U盘启动之前，要先检查U盘是否可以被用作启动盘。首先将U盘插入电脑，打开“我的电脑”，右键点击U盘，选择“属性”，然后点击“硬件”选项卡，在弹出的对话框中选择U盘，点击“属性”按钮，进入“策略”选项卡，然后选择“快速删除（默认）”并保存更改。

如果U盘不能被用作启动盘，则需要使用其他工具对U盘进行格式化和分区，使其兼容于系统的启动程序。

2、制作U盘启动盘

在制作U盘启动盘之前，需要准备一个系统安装盘的光盘或镜像文件，并下载一个U盘启动盘制作工具。推荐使用微软官方的“Windows 7 USB/DVD Download Tool”来制作U盘启动盘。

制作U盘启动盘的步骤如下：

1、将U盘插入电脑并打开“Windows 7 USB/DVD Download Tool”。

2、在工具中选择存放系统安装文件的镜像文件或光盘，并选择U盘作为目标设备。

3、点击“开始复制”按钮，等待制作过程完成。

3、设置电脑启动项

制作完成后，需要将电脑的启动项设置为U盘。具体步骤如下：

1、将制作好的U盘插入电脑。

2、开机时按下电脑制造商指定的进入BIOS设置的按键，进入BIOS设置界面。

3、在BIOS设置界面中找到“Boot”或“启动”选项卡。

4、选择U盘作为启动项并将其排在第一位，保存更改并退出BIOS设置。

4、重启电脑并启动U盘

保存并退出BIOS设置后，电脑会重新启动。如果一切正常，电脑会自动从U盘启动，进入系统安装界面。在安装界面中，按照提示进行安装即可。

注意：如果电脑没有自动从U盘启动，则需要进入电脑的启动选项菜单，手动选择U盘启动。