iPhone自动重启是指iPhone手机在运行过程中，突然出现了异常，导致手机自动重启。自动重启可能会在不经意间发生，用户无法预测或干预。

如果您的iPhone老是自动重启，可能会对您的正常使用造成很大的困扰。以下是一些常见的解决方法，可以尝试以下方法解决这个问题：

1、清理手机存储空间：手机存储空间不足可能会导致系统出现问题，建议定期清理手机存储空间。

2、关闭后台运行的应用程序：有些应用程序在后台运行可能会导致系统崩溃或死机，建议定期清理后台运行的应用程序。

3、升级或降级iOS系统：如果您的iPhone正在运行较旧的iOS系统版本，可以考虑升级到最新版本或降级到稳定的版本。

4、重置iPhone：可以尝试恢复iPhone出厂设置，但请注意备份重要数据。

5、维修或更换电池：如果您的iPhone电池老化，可能会导致自动重启问题。在这种情况下，建议维修或更换电池。

如果以上方法无法解决问题，建议联系Apple官方客服或授权维修中心进行修理。