1.以windows7为例，下载windows7镜像。

2.打开VM，点击新建虚拟机。开始虚拟机安装windows7系统步骤。

3.选安装方式，标准或者自定义，这里选择的是自定义。

4.选虚拟机安装版本，原则上版本越高越好。

5.选安装方式，方法为三种，这里选择用镜像安装。

6.填写虚拟机用户名，可写可不写。

7.选虚拟机名称和安装的路径。

8.选虚拟机的核心数配置。

9.虚拟机内存大小选择

10.选虚拟机网络链接方式

11.选输入输出控制器类型，一般选择系统推荐的即可。

12.新建虚拟磁盘，可根据个人使用要求建立一个或者多个分区。

13.选择磁盘类型，一样的，选择系统推荐的即可。

14.分配分区和磁盘大小。

15.填写虚拟机用户名，然后点完成。

耐心等待安装好，安装过程中会有多次重启，这属于正常现象，重启，安装完成。