1、宽带网速问题。周末、晚间上网高峰时间段，网速就有点不好了，我们可以避开这个时间段或者升级宽带。如果宽带足够建议报修

2、降低视频清晰度和硬件加速的方式进行视频的设置，让卡顿的视频变得流畅起来。

3、也可以用专门的下载工具进行下载观看。

4、如果下载后还是卡顿就是视频格式(或是清晰度)的问题，现在很多的视频都已是高清视频，我们电脑的硬件配置(尤其是显卡)已经不能满足播放需求了，所以出现卡顿现象。建议升级显卡，或者是转换视频格式。

5、在一个视频卡顿就有可能是下载的时候，视频损坏了，需要我们重新下载一下。

6、程序打开太多也会导致视频卡顿，我们可以优化一下，清理一下缓存