手机护眼模式的原理是调节屏幕色温，在一定程度上减少蓝光对于我们眼睛的损害。那苹果14pro怎么设置护眼模式？一起来了解吧~

1、在手机设置菜单中点击【显示与亮度】。

2、点击【夜览】，打开【设定时间】并选择设定时间即可。

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