win10的sysmain服务是可以禁用的。superfetch服务很占内存，并且对固态硬盘优化速度几乎没有，下面看下sysmain服务禁用方法。

1、按下WIN+R，然后输入services.msc 回车。

2、找到sysmain服务，双击进行设置。

3、把sysmain服务启动类型设置为禁用，然后点击应用保存。