win7系统怎么设置眼睛保护色,win7系统怎么设置护眼颜色

　　如何设置windows7下的护眼颜色：我们在使用windows7时，经常会对明亮的白色背景感到不适。那么如何解决Win7系统背景太亮的问题，从而保护我们的眼睛呢？相信这个设置对于长时间在电脑前工作的人是很有帮助的。下面介绍如何设置win7保护眼睛，希望对大家有所帮助。

　　步骤/方法

　　1.右键单击电脑桌面空白处的“个性化”按钮。

　　2.在弹出的对话框中点击“窗口颜色”。

　　3.在弹出的新对话框中点击“高级外观设置”。

　　4.在弹出的窗口颜色和外观中，选择"窗口"项和其他颜色，并输入颜色选择。

　　5.将颜色中的色相调整到85；将饱和度调整为125，亮度调整为205，然后单击“添加到自定义颜色”。

　　6.此时，颜色被添加到自定义颜色中，并单击确定。

　　7.这就是，想要的效果颜色出来了，只需点击应用并确认即可。

　　8.另外还有一个简单的方法，就是利用现有的软件，一键搞定。先以qq电脑管家为例打开电脑管家。

　　9.点击健康助手进行设置并启动。此外，还可以进行其他健康设置。

　　通常，你不应该在网上花太长时间。你应该每隔一小时锻炼一次，以避免眼睛疲劳。平时要注意体育锻炼。电脑旁边可以放仙人掌或者其他植物。更多资讯请持续关注Windows系统之家！