要改变VIVO手机的时间设置，可以按照以下步骤进行：

1. 打开手机的设置菜单。可以在桌面上滑动下拉通知栏，然后点击右上角的齿轮图标，或者在应用程序列表中找到“设置”应用程序图标并点击打开。

2. 在设置菜单中，找到“系统与更新”或类似的选项。它通常位于设置菜单的顶部或底部，也可能在菜单的“高级设置”部分。

3. 在系统与更新菜单中，找到“日期与时间”选项并点击打开。

4. 在日期与时间设置中，您可以看到手机当前的日期和时间。要更改时间格式，点击“时间格式”或类似的选项。

5. 在时间格式设置中，您可以选择不同的时间显示格式，例如12小时制或24小时制。选择您喜欢的时间格式。

6. 更改完毕后，返回到日期与时间设置菜单，并确保手机的时间现在显示的是正确的。

请注意，具体的菜单选项名称和位置可能会因VIVO手机型号和操作系统版本的不同而有所不同，但大致的步骤应该是相似的。