小米手环6与小米手环5相比，有以下区别：

1. 外观设计：小米手环6采用了全新的设计，更加时尚轻薄，拥有更多的颜色选择，并且具有更大的显示屏，触摸感应更灵敏。

2. 屏幕显示：小米手环6的屏幕显示更为清晰，分辨率更高，显示效果更出色，可以显示更多的信息。

3. 健康监测功能：小米手环6在健康监测方面有了更大的提升，新增了呼吸健康监测、血氧饱和度监测、女性健康追踪等功能。

4. 运动模式：小米手环6内置了多达30种运动模式，包括跑步、行走、游泳、健身等，可以更精确地记录用户的运动数据。

5. 电池续航：小米手环6的电池续航时间更长，可以支持多达14天的使用时间，无需频繁充电。

6. 系统功能：小米手环6的系统功能也进行了升级，增加了更多的智能提醒功能、闹钟设置、天气预报等实用功能。

7. 防水性能：小米手环6具有更高的防水性能，可以在游泳等水下活动中使用，防水深度达到50米。

总体来说，小米手环6相比小米手环5在外观设计、健康监测、运动模式、电池续航、系统功能等方面都有了明显的升级和改进，提供更好的使用体验。