设置QQ聊天背景免费有以下几种方法：

方法一：使用QQ官方提供的免费聊天背景

1. 打开QQ聊天界面，点击右上角的设置按钮（齿轮图标）。

2. 在弹出的菜单中，选择“主题”，然后选择“聊天背景”。

3. 在聊天背景页面中，选择“背景相册”选项。

4. 在相册中选择你想要设置为聊天背景的照片。

5. 点击确定，即可将该照片设置为聊天背景。

方法二：使用QQ聊天背景免费软件

1. 在手机应用商店或电脑软件下载网站上搜索“QQ聊天背景免费”。

2. 下载并安装合适的软件，并打开应用程序。

3. 在软件中浏览并选择你想要设置为聊天背景的照片。

4. 点击确认或设置按钮，即可将该照片设置为聊天背景。

方法三：使用自定义图片作为聊天背景

1. 打开QQ聊天界面，点击右上角的设置按钮（齿轮图标）。

2. 在弹出的菜单中，选择“主题”，然后选择“聊天背景”。

3. 在聊天背景页面中，选择“自定义图片”选项。

4. 点击“选择图片”，从手机相册或电脑文件夹中选择你想要设置为聊天背景的照片。

5. 点击确定，即可将该照片设置为聊天背景。

注意事项：

- QQ聊天背景免费软件可能存在不同版本和不同适配型号的情况，请根据自己的设备和操作系统选择适合的软件。

- 部分软件可能需要使用额外的权限或收费功能，注意查看用户评价和软件介绍，避免安装恶意软件或产生不必要的费用。

- 部分软件可能需要更新至最新版本才能使用最新的背景功能，建议及时更新软件以获得更好的体验。